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恋愛心理学

【恋愛心理学】ツァイガルニク効果を利用した恋愛テクニック7選

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  • 女性を落とすための効果的な心理学テクニックを知りたい
  • デートに使える心理学を教えてほしい

そんな男性はぜひ今日の記事をお読みください。

ツァイガルニク効果は恋愛において非常に効果の大きいテクニックです

ツァイガルニク効果とは?

「ツァイガルニク効果」とは、ドイツの心理学者クルト・レヴィン氏とブルーマ・ツァイガルニク氏が提唱した理論で、

物事は完了したことよりも途中で中断していることの方が印象に残る」という心理現象を指します。

マーケティングにおけるツァイガルニク効果の使用例

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テレビのバラエティ番組ではCM直前に続きが気になる場面を入れたりしますよね?

「どうなってしまうのか!?」と視聴者は気になって、続きを見てしまうわけです。

また、最初のうちは無料のメルマガや動画番組でも、良いところで「続きは有料部分で!」と視聴者を誘導する手法もよく見られます。

ツァイガルニク効果はなぜ恋愛で使えるの?

心理学テクニックの中には、恋愛では効果の薄いものも少なくありませんが、ツァイガルニク効果は本当に使えるテクニックなのでしょうか?

結論を言うと、ツァイガルニク効果は恋愛で使えます!

単純接触効果(ザイオンス効果)

ツァイガルニク効果は恋愛で使える。その理由の一つは、人は何度も会う人に好意を抱くようになるという単純接触効果(ザイオンス効果)によるものです。

ツァイガルニク効果によって、お相手の脳内にあなたが何度も現れることで実際に会っているのと同様の効果が得られます。

認知的不協和の解消

恋愛でツァイガルニク効果を利用することによってお相手の脳内にあなたが登場する機会が増えていきます。

人間の脳は「こんなにもあの人のことを考えている」→「ということは、あの人のことを好きなんだ」

という風に、事実に合わせて感情を作ることがあります。

女性がたとえ酔った勢いでも、身体の関係を持った男性を好きになるのも、この認知的不協和の解消によるものです。

単純接触効果(ザイオンス効果)、認知的不協和の解消、どちらの観点から見てもツァイガルニク効果で女性の頭の中をもやもやさせることが恋愛を上手に運ぶには重要です。

ツァイガルニク効果を利用した恋愛テクニック7選

お待たせしました。いよいよここからはツァイガルニク効果を使った恋愛テクニックについて紹介していきます

1.話を良いところで止める

女性と帰る方向が同じ、電車が一緒の場合などで、お別れする直前に話しの盛り上がりが来るように時間を計算して、途中で話を終わらせることでインパクトを強くするというテクニックです。

あの話の続き、気になるなあ...

そう思わせることができたら、またあなたに会いたいと思わせることができます。

2.デートが盛り上がったタイミングでお別れする

よく「女性との一回目のデートは長すぎないほうが良い」と言われるのは、ツァイガルニク効果と密接な関係があります。

初デートでまだ心の距離がある女性とは、あえて短めのデートにしておいて盛り上がりの途中で解散することで、

楽しかった♫もっと話したかったな...

このように二度目のデートへと繋げることができます。

3.LINEのやり取りを途中で中断する

女性とLINEをやり取りしていて、返事が返ってくるような流れで中断されるとモヤモヤしませんか?

時にはLINEの途中で返事をせずに、翌朝起きたら返事をするなどすると、

「返事が気になる...いま何をしてるんだろう?」と、あなたのことでお相手の頭を満たせます。

会っていない時にも相手のことを考えることで、恋愛感情は大きくなっていきます

4.ミステリアスな部分を残す

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プライベートをさらけ出しすぎる男はモテません。これは、女性が全てを把握したと感じることで興味を失ってしまうからです。

この人、休みの日は何をしてるんだろう?

このように、私生活に謎な部分がある方が女性の興味を惹くことができます。

親密になっても全てはわからない。こうなると中途半端でモヤモヤした気持ちになり、あなたのことが気になり始めます

5.関係を進めそうな場面で、あえて進めない

やや上級者向けのテクニックですが、

 三度目のデートだし、今日は告白されるのかな?

こういった状況で、あえて関係を進めないことであなたのことを強く意識させることができます。

キスや身体の関係についても同様で、「そろそろ来るかな?」というタイミングであえてはぐらかすことで、

モヤモヤした気持ちにさせることができます。

押すべきときに押せないまま時間が経過すると、女性が冷めてしまうこともあるので注意しましょう

6.物の貸し借りをする

あなたの意中の女性とは積極的に物の貸し借りをすると効果的です。

女性に物を貸した場合、女性は自宅で借りている物を見るたびにあなたのことを思い出しますし、

借りた場合も「完結していない」状態となるので印象に残る=ツァイガルニク効果が期待できます。

特に女性に物を借りることはツァイガルニク効果だけでなく、あなたに時間やお金、物などを費やすことで好意が膨らんでいく=サンクコスト理論の見地からもおすすめです!

7.思わせぶりな話し方をする

ツァイガルニク効果を利用したテクニックに、途中で質問を止める思わせぶりな話し方があります。

例を挙げると

〜ちゃん!ちょっと話したいことがあって...

え?なんですか?

いや、やっぱりいいや、なんでもない

こんな感じですね。

使いすぎるとちょっとうざいので、ここぞという時だけ使いましょう。

何を聞こうとしたんだろう...?

と、相手の脳内をあなたで一杯にすることができるかも!

ツァイガルニク効果を恋愛で利用する際の注意点

ツァイガルニク効果は恋愛において有用なテクニックですが、注意点もあります。

女性の性格によっては逆効果?

ツァイガルニク効果は女性を焦らす、モヤモヤさせるという側面があるので、

  • 焦らされるのが好きではないストレートな性格
  • 普段からモテていて駆け引きが通用しない女性

こういったタイプの女性には逆効果なことも。

特に、女性は男性よりも恋愛の駆け引きに長けている傾向があるので、恋愛経験豊富な女性にはストレートに攻めたほうが好印象な場合もあります。

恋愛心理学を学べるおすすめ書籍

ツァイガルニク効果以外にも、恋愛で使えるテクニックが満載のおすすめ書籍を紹介します。

「好きな人を沼らせる恋愛心理テクニック: 最強の恋愛心理術50選」は初登録から30日は完全無料の月額読み放題サービス「kindle unlimited」対象なので、期間内に解約すれば無料で視聴することができます。

また、音楽を聞くように読書ができるサブスクサービス「audible」は初登録時に一冊無料、登録から30日間は無料でたくさんの書籍をチェックすることができます。

恋愛心理学をお得に学んで、幸せな恋愛を楽しんでくださいね

  • この記事を書いた人

ケンタ

初めまして、心理カウンセラーとして働く34歳男性です。 子供の頃からブサメン低身長、23歳の時に「このまま人生を非モテのまま終わらせたくない」と強く願い、 世に溢れるありとあらゆる「モテ」に繋がる書籍・行動心理学・メンタリズムを研究、実践することで、独自の恋愛工学を作り上げました。 このブログでは「いつも友達止まりで恋愛が上手くいかない」とお悩みの男性向けに、恋愛心理学・メンタルヘルス・脳科学の知識を中心に、非モテだった頃の過去の自分にタイムスリップして教えてあげたいような、幸せな恋愛を実現するための実践的なノウハウをお伝えします。

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